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水腫?酸痛?孕婦腳下的那些事!

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發表于 2012-6-5 12:49:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
俗話說“懷胎十月,一朝分娩”,這個期間相對來講也是比較特別長的。孕婦在懷孕期間整個生理以及心中結構會發生偉大的變化,孕婦在孕期各階段具有差別的生理特點。孕期早期由于子宮胚胎植入不久。 根基不深,激素水平尚低,外界的不良刺激容易導致流產;孕中期子宮增大以及身體的重量增長所孕育發生的壓力,使孕婦腹部前凸,重心向后,走路感到費力;孕后期,胎兒增大,腹部進取凸起,身板重心前移,為了保持身板均衡,孕婦每每采取后傾的姿勢。 因而會感到腰酸違痛。
下肢以及腳面水腫,行走困難。孕婦在孕期階段,穿鞋必需有特殊要求,這時候一雙合腳的鞋對孕婦來講顯得尤為重要。

孕婦的腳容易發生的疑難題目
1、腳部水腫
調查顯示腳水腫是由于跟著孕婦子宮變大,下半身的血管受到壓迫,影響到微血管的血液循環而引起的癥狀。每位孕婦或輕或重都會出現水腫。若長時間站立工作、來回走動,或持最佳彎曲屈撓性———依賴一個專門的有身的最早癥狀鞋底彎曲結構,比如一個撓性彎曲接頭,這種結構也在扭力方面同樣有效用。

統一姿勢不變,則更容易引起水腫。孕婦一般在懷孕3個月左右。腿部以及腳部便起頭水腫;孕期六個月左右,腳水腫更明顯;在分娩前夕。腳以及腿的水腫至關凸起。 輕者限于小腿,先是足裸部,后來慢慢向上蔓延,嚴重的可引起大腿、腹壁或全身水腫。
從健康角度孕婦不能長久的站立以及行走。而在其一天當中的腳部圍度變化(腫脹)量在 10~25 mm 之間,而正常人在平均一日的著鞋時間在平均 8 小時的狀況下,腳部圍度或稱為肥度的最佳可忍受規模為 3~5 mm。孕婦腳的腫脹遠遠跨越人類雙腳的可忍受范圍。但是孕婦腳長的變化量則以及普通人變化沒有明顯的差異,孕婦穿鞋的時候首要考慮圍度的變化便可。

2、腳部酸痛 一般孕婦五個月的肚子已經比較大了,因此身體的重心已經發生了變化,重心前移。重心前移后,為了保持身體均衡,孕婦會不自覺的將身體后仰,將部分重力轉移到腳后跟上,而這就是腳酸的緣故。
這個歷程是跟著肚子一天天變大而逐步形成的,是緩慢的,孕婦本人感覺不到這個變化,唯一的感覺就是腳容易委頓了,在走路的時候會有種后仰的感覺。孕后期,腳開始水腫,肚子也更大了,那時腳更容易酸。因此在孕婦鞋的設計上要考慮到孕婦的這一生理變化。 盡量削減人身體的重量量對腳后跟的壓迫。 并盡量削減后跟部位的震動。

3、腳扭傷 腳扭傷首要是踝關節扭傷,是常見的臨床疾病,由于孕婦重心不穩,體型笨重,很容易扭腳。踝關節扭傷尤其是之內翻損傷造成外側副韌帶拉傷、撕裂甚斷裂的多見。踝關節扭傷時有有撕裂般的痛苦悲傷。
局部腫脹,痛苦悲傷明顯。 患足不能負重行走,出現跛行。
同時考慮到胎兒的健康,治療要采保釋守治療,盡量避免藥物或 X 光映射。因此孕婦要選擇可以盡量掩護腳踝關節不容易扭傷的鞋。

4、腳滑容易屁股蹲兒 孕婦在懷孕期間身體的體重增加。 走路時對腿以及腳的壓力也相應增大。 同時重心前傾,走路時容易重心不穩,這些都造成為了孕婦容易滑倒的現象。嚴重威脅孕婦和胎兒的健康,甚或導致早產、流產。孕婦無論室內還是室外用鞋。 在選擇時肯定是要注重防滑。

5、孕婦腳部容易發生皮膚疾病,出現腳癢、腳氣等 孕婦體內激素水平比較高,汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳。穿不透氣的鞋時可能引發肉皮兒病、腳氣、足癬等肉皮兒疾病,然而考慮到孕婦肚子里寶寶的健康,孕婦不能隨便施用藥物,綿延漫長孕期對于患有腳部疾病的孕婦來講是非常痛苦的,過敏性皮膚的孕婦尤為明顯。因此,孕婦在有身期間,尤其是孕后期的三個月,孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。

為了滿足孕婦的特殊生理結構,孕媽咪應該選擇健康、防滑減震、穿脫便利的孕婦穿的鞋。
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