|
|
寶寶的爬行訓(xùn)練
爬是寶寶生長發(fā)育過程中一個重要的階段，它處于“坐”和“走”之間，是寶寶開拓視野、認識世界的好方法，同時，又鍛煉了寶寶的軀干， 讓寶寶的大運動發(fā)育處于良好的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
爬行姿態(tài)可愛多樣
大多數(shù)寶寶在6～7個月就開始有爬的欲望，這個時候?qū)殞毜呐佬袆幼鬟�非常笨拙，多是腹部貼著地面或床面，匍匐爬行，靠著腹部的蠕動和四肢不規(guī)則地劃動，往往不是向前，而是向后退，或者在原地轉(zhuǎn)動。
隨著每天堅持不懈的爬行訓(xùn)練，一般到8、9個月時寶寶的爬行動作就優(yōu)美多了，發(fā)展成為標(biāo)準(zhǔn)的四肢爬行，即用手和膝蓋爬行。
每日的爬行訓(xùn)練鍛煉了寶寶的臂部和腿部的肌肉，最后發(fā)展為兩臂和兩腳都伸直，用手和腳爬行。
寶寶爬行好處多
有些爸媽以為爬行是寶寶自然而然的事情，不注意創(chuàng)造條件讓寶寶早點學(xué)爬和多爬，甚至覺得不會爬就直接走也沒關(guān)系，其實這對寶寶來說是其成長路上的一大遺憾。
完善平衡協(xié)調(diào)功能
爬行時寶寶必須把頭、頸項抬起來，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量。
這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達起來，而且爬行是個全身的動作，必須靠手腳運動協(xié)調(diào)才能爬得好、爬得快，所以也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善，從而為以后站立、行走、跳躍打下良好基礎(chǔ)。
刺激大腦更聰明
寶寶學(xué)會爬行以后，格列衛(wèi)擴大了視野和接觸范圍，通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦，促進各方面的協(xié)調(diào)，對大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)有非常重要的意義。
寶寶吃更多睡更香
爬行還能提高寶寶的新陳代謝水平，有助于身體的生長發(fā)育。爬行，對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動，能量消耗較大，這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍，比躺著要多兩倍。由于身體能量消耗增多，寶寶就吃得多、睡得香，身體也長得快、長得結(jié)實。
http://www.zometa.com.cn/cat.jsp?id=182&ptype=0 |
|
IP卡
狗仔卡
發(fā)表于 2012-9-4 11:09:23
收藏
分享
提升卡
置頂卡
沉默卡
喧囂卡
變色卡
顯身卡