|
|
1.補(bǔ)充鈣(經(jīng)期開(kāi)始直接吃鈣片就行)。
2.香蕉和蜂蜜調(diào)勻沖開(kāi)水服用(前三天開(kāi)始服用,一日2~3次,經(jīng)期開(kāi)始后3~4次)。
3.大量白糖加少量開(kāi)水(開(kāi)始痛時(shí)飲用)。
4.紅糖泡開(kāi)水(經(jīng)期開(kāi)始后方可飲用)。
5.用暖水袋捂小腹(痛時(shí)采取的措施)。
6.貼鹿靈子鹿粉經(jīng)寶痛經(jīng)貼(經(jīng)期前兩天開(kāi)始貼,貼在肚臍上就可以)
|
|