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“有始有終”、“專心致志”，這些都是大家耳熟能詳的用以形容專注力的成語，但并沒有太多的人能夠真正做到。對孩子而言，這樣的標準似乎就更高了。不過，不少家長還是希望自己寶寶專注力能更好一點。這對寶寶的學習以及其他方面的成長都有好處。但是，每個孩子的先天氣質都不同，對事情的專注程度也不一樣，所以，要想提升寶寶專注力，還是要通過一些有效的方法。
1．讓寶寶積極參加游戲活動
在游戲中幼兒的興趣較濃，寶寶專注力較集中，例如玩“看看什么不見了”這類游戲，讓寶寶集中觀察在規定范圍內的玩具及圖片的變化。可以有效鍛煉寶寶專注力。
2．一次只讓寶寶做一件事
有些父母會過分心急，為加速寶寶專注力的培訓，會一次提出太多的要求和任務，但這樣做既使寶寶注意這個，又令他注意那個，反而使寶寶的注意力難以集中。
3．創造良好的環境以避免寶寶注意力分散
寶寶常會因各樣的刺激物的干擾而出現注意力分散的現象，因此，若能在培訓寶寶專注力時，盡可能隔絕一切外來的干擾。譬如說，寶寶在搭積木、玩配對及其他要求專注的游戲時，就應關閉電視機，先停止可控制的干擾，排除一切可能分散寶寶注意力的因素，為他提供一個安靜的學習環境，協助寶寶專注力的發展。寶寶肯獨自玩無大危險的游戲時，父母亦不宜干預，因過多的干預會減少寶寶專注力的發展。
當然還有一種更為簡便的方法，就是在寶寶學習或玩游戲前讓寶寶聽聽《α腦波音樂全集》里的專注力專輯，并且在寶寶開始玩游戲后當作背景音樂來放也有助于提高寶寶的專注力。因為α腦波音樂每分鐘在60—70拍之間，其頻率與安靜狀態下極具思考與創意者的右腦腦波相一致即8—14赫茲，聆聽α腦波音樂能有效使寶寶的大腦波段調整到α波斷。這個波段是潛能激發和大腦運作水平最強的時候，寶寶的專注力比較高，學習的效率也相較平時高出許多。所以聆聽α腦波音樂是一個既簡單又有效的提高寶寶專注力的好方法。
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發表于 2013-1-7 11:22:32
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