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如何不讓寶寶抗拒輔食你知道嗎?有些寶寶因?yàn)椴涣?xí)慣咀嚼，會(huì)用舌頭將食物往外推，父母在這時(shí)要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去�？梢苑怕俣榷嘣噹状�，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。乖乖狗兒童用品與您分享以下幾個(gè)小技巧
寶寶不喜歡輔食，只要適當(dāng)運(yùn)用些小技巧，就能讓寶寶愉快地接受輔食。
Method 1重視寶寶的獨(dú)立心
半歲之后，寶寶漸漸有了獨(dú)立心，會(huì)想自己動(dòng)手吃飯，父母可以鼓勵(lì)孩子自己拿湯匙進(jìn)食，給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果寶寶喜歡用手抓東西吃，可烹制易于手拿的食物，滿足孩子的欲望，讓他覺得吃飯是件有“成就感”的事，食欲也會(huì)更加旺盛。
Method 2飯前10分鐘先行預(yù)告
正玩在興頭上時(shí)，孩子若被突然打斷，會(huì)引起其反抗和拒絕，所以即使是1歲左右的幼兒，也應(yīng)該事先告之他即將要做的事，例如：“再過10分鐘就要洗手吃飯了!”
Method 3準(zhǔn)備一套兒童餐具
用大碗盛滿食物，會(huì)使寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲;尖銳及易破的餐具也不宜讓幼童使用，以免發(fā)生意外。市售的兒童餐具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進(jìn)寶寶的食欲。父母不妨帶上孩子，由他自己選購一套。
Method 4示范如何咀嚼食物
有些寶寶因?yàn)椴涣?xí)慣咀嚼，會(huì)用舌頭將食物往外推，父母在這時(shí)要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去�？梢苑怕俣榷嘣噹状�，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
Method 5勿喂太多或太快
按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓孩子休息一下，不要有劇烈的活動(dòng)，也不要馬上喂奶。
Method 6品嘗各種新口味
飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。寶寶不喜歡的食物可減少供應(yīng)量，但應(yīng)逐漸增加輔食的種類，讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
寶寶討厭某種食物，有時(shí)不在于味道，而在烹調(diào)方式，因此，父母應(yīng)在烹調(diào)方式上多換花樣。另外，孩子長(zhǎng)牙后喜歡咬有嚼感的食物，不妨在這時(shí)把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起寶寶的食欲，但口味不宜太濃。
寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
添加的食品應(yīng)從一種開始逐漸過渡到多種
要按照寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力，逐漸增加食品的種類。一開始，可先給寶寶單獨(dú)添加一種與月齡相宜的輔助食品。嘗試了3-4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便也正常，那么就可以再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時(shí)間內(nèi)一下子添加好幾種食品。
這樣給寶寶添加輔食還有一個(gè)好處，那就是，寶寶如果對(duì)哪一種食品過敏，在單獨(dú)嘗試幾天后就可觀察出來。如果某種食品在吃后的幾天內(nèi)沒發(fā)生不良反 應(yīng)，表明寶寶對(duì)這種食品不過敏;若懷疑他們對(duì)這種食品過敏時(shí)，不妨過一周再喂一次，要是接連出現(xiàn)2-3次過敏反應(yīng)，那就可認(rèn)定寶寶對(duì)這種食品過敏。
添加的食品應(yīng)與寶寶月齡相適應(yīng)
輔助食品添加得過早或過晚，都會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品，會(huì)因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉，導(dǎo)致消化功能發(fā)生紊亂。過晚添加輔助食品，會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，有的寶寶甚至?xí)虼硕艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。
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發(fā)表于 2013-3-4 15:03:52
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