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俗話說“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”，因此，培養寶寶爬行，應在７～８個月大時進行，一般來說，寶寶爬行大致上分為蟲爬式以及狗爬式兩個階段。
蟲爬式階段通常在寶寶8個月左右懂得自然爬行的時候。在學習爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，之后會以手肘往前匍匐前進，而且腹部貼在地面，爬行速度十分緩慢，看上去就像條小蟲子。狗爬式則是在9個月大時，寶寶的身體能慢慢離開地面，采用兩手前后交替的方式，開始像小狗一樣往前爬行。
一般的訓練方法是這樣：寶寶７個月以后，格列衛應經常讓他俯臥，在他面前放個玩具逗引他，使他有一個向前爬的意識。開始時他不會爬，爸媽可用手頂住他的腳，促使他的腳向后用力蹬，這樣他就能向前挪動一點。
在學習爬行的最初，首先要求寶寶雙臂和肩能夠調換重心，在他向前爬時，身體的重心能從一側上肢移到另一側。其次，要求寶寶的腿縮到腹部下面，這時我們看到的寶寶是手和膝蓋著床，爸媽可用兩手輕輕地托起寶寶的胸脯和肚子，幫助他的手和膝蓋著床，然后再向前稍微送一下，讓他有一個爬的感覺。不斷地練習俯臥，反復鍛煉雙腿的力量及重心和移動，寶寶很快就能學會爬。爬行訓練循序漸進，每天訓練４次，每次１０～２０分鐘左右，可以一邊訓練一邊游戲。
當然，我們所需要的不是會爬幾步就行了，光在床上爬是不夠的，可買幾塊地毯鋪在地上，或者讓寶寶穿厚一點的褲子在地板上隨便爬，在寶寶面前放置各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊等色彩鮮艷、有趣的東西，誘導寶寶向前爬行。當寶寶努力爬到“終點”時，爸媽也別忘了須適時給予鼓勵。 |
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發表于 2013-3-25 11:21:43
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