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身高體重發(fā)育正常的寶寶從第5個月開始,就可以停掉夜里的一頓奶了,即晚上10點(diǎn)多喂飽之后,要一直睡到第二天早上6點(diǎn)。否則對寶寶養(yǎng)成良好的作息、飲食習(xí)慣不利。
首先把寶寶晚上臨睡前的最后一頓奶延遲到10、11點(diǎn)左右,喂飽。
若寶寶在4小時之內(nèi)醒來,可先哄,喂點(diǎn)水,不要喂奶(即使晚上餓點(diǎn)也沒關(guān)系,睡覺消耗能量較少)。若再次醒來,仍是不要立刻就喂奶,等到喂水哭鬧吵時,再喂奶。奶粉也要沖得比平時稀一點(diǎn),慢慢地,寶寶就會延長連續(xù)睡眠的時間,而戒掉晚上的奶了。 |
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