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前段時間，準備給寶寶斷奶，但是在配方奶的選擇上，還有寶寶的身體適應上，總是會有太多的顧慮，而且在論壇里面，也看到很多類似的問題，有點擔憂，所以，查了很多資料，看到一篇專家的文章很實用，給正在轉奶期的媽媽參考一下：
著名兒保專家、中華兒科學會兒保學組委員金星明解讀：
寶寶轉奶期不適應，出現(xiàn)便秘怎么辦？
很多媽媽都面臨這樣的問題，一旦不再給寶寶吃母乳而換成奶粉時，就會發(fā)現(xiàn)寶寶的便便比以前干燥，甚至出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。除了大便干燥，轉奶期的很多寶寶還容易對所選奶粉腹瀉、過敏等腸道問題。其中，便秘的問題尤其讓媽媽們頭疼，所以我著重談一下如何應對轉奶造成的寶寶便秘情況以及改善的辦法。
我們先來談一下什么樣的情況屬于寶寶便秘了？每個寶寶排便情況不可一概而論，有的寶寶一天會有兩次排便，但有的寶寶一天甚至兩天才排便一次，其次寶寶的便便情況取決于他攝入的食物種類和數(shù)量、他的活動量，以及他的消化能力，在一定的時間范圍內，只要是排便規(guī)律的，就不屬于便秘的范疇；如果寶寶轉奶后長時間不排便，或者排便時間紊亂，才可考慮寶寶有便秘的可能性。
為什么在轉奶期間，寶寶會容易發(fā)生便秘？配方奶和母乳成分之間的脂肪結構的差異是一個重要的原因：母乳中含有一種特殊的脂肪結構O-P-O，棕櫚酸P不易游離，從而能夠避免棕櫚酸與鈣結合產(chǎn)生鈣皂，讓寶寶便便通暢，同時有利于寶寶腸道對脂肪與鈣的吸收。而普通配方奶中脂肪結構是P-O-P。棕櫚酸P容易和游離和鈣結合，產(chǎn)生鈣皂，從而造成大便干結的情況。
如何預防和緩解轉奶造成的便秘呢？首先要注意多給寶寶喝水，搭配纖維素豐富的輔食；定期給寶寶小腹做輕微按摩；其次，循序漸進的進行轉奶，逐漸減少母乳量，給寶寶一個適應過程；最重要的一點，在配方奶的選擇上，盡量選擇與母乳中的脂肪結構相似的配方奶，現(xiàn)代營養(yǎng)科技，可改造脂質分子結構，使之接近母乳O-P-O結構。富含O-P-O結構脂的配方奶，可以有效減少寶寶糞便鈣皂形成，改善寶寶便秘的癥狀。
轉奶期對每個寶寶都至關重要，出現(xiàn)問題需及時解決，否則易對寶寶今后健康留下隱患。
金星明教授是中華兒科學會兒保學組委員、上海兒科學會兒童保健學組組長，而且去過國外的多所著名大學學習兒科學和發(fā)育學，我還是比較信任權威人士的意見，也希望這篇文章真的可以幫助到那些真正有需求的媽媽。
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發(fā)表于 2013-9-3 16:02:34
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