葉酸一定要吃嗎

icecream618 · 發表于 2009-6-12 14:41:29

JMM葉酸一定要吃嗎？我現在已經在備孕了，可是沒吃葉酸，因為去問過醫生，醫生說只要沒有家族遺傳史就沒必要吃，她說現在的人各方面的營養都挺全的，聽了她的話我就沒吃了，可現在看看大部分的JM都有在吃又動搖了，JMM到底要不要吃啊？如果現在開始吃還來的及嗎？

請有經驗的JM支支招！我真是沒主意了！

xiximama · 發表于 2009-6-13 13:54:56

可以提前3個月吃的

jt1205 · 發表于 2009-6-17 20:37:40

可以不吃，可以在孕期多吃一些干果，比如：核桃。從食物中攝取更好吸收，對嬰兒更好！

桐桐媽 · 發表于 2009-6-24 16:28:35

葉酸是防止胎兒神經管畸形的最直接手段，俗話說，不怕一萬，只怕萬一。現在大多數人只生一個，萬一遇上了，就是100%的機率。所以最好還是吃吧！

熱帶風暴 · 發表于 2009-8-12 10:44:00

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熱帶風暴 · 發表于 2009-8-12 10:44:46

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