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特別推薦:孕媽咪感冒食療有絕招 寒、熱感冒大不同 感冒是懷孕期間最常見的呼吸道病癥,在中醫分為“寒性感冒”及“熱性感冒”兩大類。 1. 寒性感冒 大多屬于病毒入侵引起的,常見癥狀是明顯怕冷、微微發熱,全身酸痛,鼻塞流鼻涕,口不渴而喜歡熱飲,咽癢欲咳,痰白質清稀等癥狀。 2. 熱性感冒 大多屬于細菌發炎,因此會明顯發熱,微微怕冷,咽喉腫痛,咳嗽痰黃,鼻塞流涕,口渴喜冷飲等癥狀。 感冒飲食原則 此時飲食宜清淡,以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等,并應注意保暖,勿淋雨、涉水及飲冰品,以免二度感冒。 孕期就醫 莊雅慧醫師指出,有過敏體質的孕婦,在懷孕期間應該趁早調養體質,對自己和小寶寶都好,不需要因為懷孕,投鼠忌器不敢看病服藥。中醫最大的益處在于處理孕婦病癥的同時,還能調養身體,兼具安胎之效。 孕婦止癢良方 終于熬到了懷孕后期,小寶寶也快誕生了,但孕婦此時常會有肚皮搔癢的問題,癢的難受,一夜不能安眠。莊雅慧醫師表示,這時孕婦的體質屬于燥熱性,宜用清熱解毒茶飲,消熱止癢。 |