特別推薦：孕媽咪感冒食療有絕招

　　寒、熱感冒大不同

　　感冒是懷孕期間最常見的呼吸道病癥，在中醫分為“寒性感冒”及“熱性感冒”兩大類。

　　1. 寒性感冒

　　大多屬于病毒入侵引起的，常見癥狀是明顯怕冷、微微發熱，全身酸痛，鼻塞流鼻涕，口不渴而喜歡熱飲，咽癢欲咳，痰白質清稀等癥狀。

　　2. 熱性感冒

　　大多屬于細菌發炎，因此會明顯發熱，微微怕冷，咽喉腫痛，咳嗽痰黃，鼻塞流涕，口渴喜冷飲等癥狀。

　　感冒飲食原則

　　此時飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，并應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。

　　孕期就醫

　　莊雅慧醫師指出，有過敏體質的孕婦，在懷孕期間應該趁早調養體質，對自己和小寶寶都好，不需要因為懷孕，投鼠忌器不敢看病服藥。中醫最大的益處在于處理孕婦病癥的同時，還能調養身體，兼具安胎之效。

　　孕婦止癢良方

　　終于熬到了懷孕后期，小寶寶也快誕生了，但孕婦此時常會有肚皮搔癢的問題，癢的難受，一夜不能安眠。莊雅慧醫師表示，這時孕婦的體質屬于燥熱性，宜用清熱解毒茶飲，消熱止癢。